2023-01-18

Riso

Estudos revelam que o riso tem a capacidade de proporcionar fatores de alívio, melhora na autoestima e emoções, trazendo conforto e bem-estar!
 
 O ato de sorrir, contração do musculo zigomatico causa a libertação de hormonas,  como: adrenalina, noradrenalina e catecolaminas que  relaxam a musculatura, melhorando o fluxo sanguíneo e favorecendo no processo de cicatrização e capacidades funcionais do organismo.
 
O riso é ainda eficiente no alívio da dor, proporcionando um descanso adequado ao utente.
 
Momentos de alegria suscitam alterações psiconeuroendócrinas que atuam no sistema imunológico, expandindo o fluxo sanguíneo cerebral, diminuindo indícios de ansiedade e depressão, bem como o aumento do número de células  Killer, essenciais na defesa contra vírus e tumores.

Além disso, também ocorre estímulo da hipófise onde a endorfina e serotonina regulam a situação emocional do paciente.

Existem muitos outros motivos para Rir, por isso faça-o com regularidade! 


Tiago Carvalho
Enfermeiro



 

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